Yoga mit Isabell
Deine Yogalehrerin

Ich bin Isabell.

Yogalehrerin, Studio-Inhaberin, Mama von zwei Jungs — und immer noch Schülerin.


Isabell Thieleke, Yogalehrerin und Studio-Inhaberin
Deine Isabell

Mama mittags im Kopfstand

Aufgewachsen in einer großen Patchworkfamilie, entdeckte ich Yoga während meiner Zeit bei einer Event-Agentur und wusste sofort: da will ich tiefer einsteigen. Heute führe ich mein eigenes Studio — und für meine zwei Jungs ist es ganz normal, dass Mama mittags im Kopfstand fragt: „Hi ihr Zwei – wie war die Schule?"

Der Körper ist der Tempel unserer Seele

Dieser Satz begleitet mich. Yoga ist für mich kein Workout-Programm, sondern eine Art, gut mit mir selbst umzugehen — körperlich, mental, emotional. Genau das möchte ich Dir in meinen Stunden mitgeben: einen Ort, an dem Du Dich spüren darfst, ohne etwas leisten zu müssen.

Inspiration für den Alltag

Meine Klassen sind kreativ, persönlich und mit viel Liebe zum Detail aufgebaut. Ich möchte, dass Du nicht nur entspannt nach Hause gehst, sondern auch etwas mitnimmst — ein Bild, einen Atem, einen Moment, der Dich durch die Woche trägt.

Das schönste Feedback

„Nach einem langen Leidensweg habe ich durch Yoga wieder zu mir selbst gefunden." Wenn ich solche Sätze höre, weiß ich wieder, warum ich das mache.

Komm vorbei

Unsere Kurse finden bewusst in kleinen Gruppen statt, damit wir jedem individuell gerecht werden können. Komm zum Schnuppern vorbei und lass Dich von der Kraft des Yoga überraschen.

Und wer weiß, vielleicht begrüßt Du dann auch mal jemanden im Kopfstand?!

Ausbildungen

Mein Weg.

  1. 2017

    Vinyasa Power Yoga

    Ausbildung bei IFAA — der Beginn meines Weges als Lehrerin.

  2. 2020

    200h Vinyasa Yoga Krama

    Zertifiziert nach Yoga Alliance.

  3. 2021

    Chakra- & Energiearbeit

    Energetisches Heilen, das mein Verständnis von Yoga vertieft hat.

  4. 2023

    Prä- & postnatales Yoga

    Yoga für die besonderen Lebensphasen rund um Schwangerschaft und Geburt.

  5. 2024

    Faszienyoga

    Weiterbildung bei IFAA — Faszien als Schlüssel zu Beweglichkeit und Wohlbefinden.